Je bent mogelijk hooggevoelig!

Uit de reality check is gebleken dat de dynamiek van hooggevoeligheid mogelijk een rol speelt in jouw leven. Het kan zijn dat je heel veel herkent en je daardoor bewuster wordt van deze prachtige eigenschap. Hopelijk dragen de inzichten eraan bij dat je jezelf en je eigenschappen gaat zien, begrijpen en accepteren. Dit is één van de belangrijkste dingen om goed voor jezelf te kunnen zorgen. Als je jouw hooggevoeligheid (h)erkent en echt begrijpt waar je gedrag en gevoel vandaan komen, valt er al veel van je af. Je weet waarom je bent zoals je bent, zodat je jezelf niet omlaag hoeft te halen maar jezelf kunt steunen. Misschien twijfel je nog of heb je angst om anders te zijn en er niet bij te horen. De meeste hooggevoelige personen krijgen hun hele leven al te horen dat ze anders zijn en vinden dat vaak erg vervelend. Die angst kan sterk genoeg zijn om maar te blijven twijfelen. Je kunt ook een blokkade ervaren op je gevoel. Al heel lang weten dat je extreem in je hoofd leeft, maar geen idee hebben wat het is om contact met je gevoel te hebben. De oorzaak van die blokkade is doorgaans dat er blijkbaar in jouw leven ‘goede’ redenen zijn geweest om je gevoel compleet weg te duwen. Wanda helpt je graag op weg om de balans tussen lichaam en geest terug te vinden en te versterken. Klik hier voor meer informatie.

Grip op je gevoeligheid

Je bent je er nu van bewust dat je hooggevoelige kenmerken bevat. Samen kunnen we kijken naar wat jou helpt en hoe je het beste om kunt gaan met jouw hooggevoeligheid. Door te leren hier zelf mee om te gaan kun je er rekening mee houden en zorgen voor meer structuur en rust. Zo kun je beter je behoeftes aan anderen duidelijk maken, zodat je niet altijd meer over je grenzen gaat. Je leert omgaan met prikkels, gevoelens en veranderingen. Wil je hiermee aan de slag? Meld je dan aan voor de moodz scan. Dit geeft een kijkje in jouw gedachten en gevoelswereld zodat duidelijk wordt wat nodig is. Je krijgt verhelderende inzichten en tools om mee verder te gaan.